Я периодически пью, но не сказал бы, что результат так уж однозначен. Скорее это делаю потому, что понимаю, что их явно не хватает.

У меня когда начинаются судороги на ногах в икрах (от нехватки кальция), пропиваю БАДы кальций и магний от AMWAY, Судороги надолго уходят. Ещё я давала Матвею мультивитамины той же фирмы и детский кальций+магний. Про эффект ничего не могу сказать, но с судорогами мне очень помогает