Светлана!
Большое спасибо за добрые слова – всегда приятно, когда твой труд полезен, но еще приятнее, когда слова действительно попадают в цель!
Многие дети примерно до 2х лет (а то и больше) плохо спят по ночам и часто просыпаются, чтобы «перекусить» или хотя бы попить. Скорее всего, это связано с развитием у ребенка неправильных ассоциаций – он просыпается ночью за вниманием, успокоением (так на ребенка за день обрушивается много впечатлений) или питьем, но не понимает этого и замещает едой (всё-таки склоняюсь к тому, что наринэ по своей питательности - это еда, а не питьё).
И когда его желудок наполняется и переполняется едой – начинаются процессы пищеварения, что тоже не дает ему спокойно спать и ложный голод заставляет есть всё больше и больше (это как у нас, взрослых, когда наешься у кого-то в гостях – а потом дома не можешь остановится, всё ешь и ешь). Вторая возможная причина ночных кормлений – этот то, что у малышей в этом возрасте – идет активный рост зубов, для которых нужна круглосуточная «подпитка». И третья причина – дети очень активны, а потому их организм требует восполнять пробелы в питании, пусть даже и ночью.
В любом случае – такая потребность в ночных кормлениях и питании естественна и тут нет особых норм – у каждого ребенка они свои.
Но если вам всё же нужны цифры, тогда так: малышу, который весит больше 10 кг нужно 150 мл жидкости в сутки на 1 кг массы тела (тут учитывается не только вода, но и суп, молоко, кефир и т.п.). Или, если речь идет только о чистой воде (+ненасыщенном компоте, несладком чае, нежирном молоке) – то примерно 400 – 500 мл.
Попробуйте подкорректировать меню малыша – более плотно кормите на завтрак и обед, постепенно снижая к вечеру калорийность пищи. Например:
Утром – каша, сыр, чуть позже наринэ, печенье
Днем – суп + мясо, рыба, салат
Полдень – творог, фруктовое пюре, наринэ
Вечер – овощное блюдо, рыба, чай, печенье.
Перед сном наринэ, но разбавленное водой.
Перепелиный желток в вашем возрасте рекомендую давать 2-3 раза в неделю. И можно постепенно начинать пробовать вводить белок.
Светлана, и не очень поняла, что значит «ночью кормлю, плюс даю наринэ». Чем кормите? Грудью? Тогда старайтесь подменять наринэ грудным молоком. Оно лучше усваивается и его не возможно выпить «много», или поите настоем из сухофруктов, а уже под утро (когда совсем «невтерпёж») – можно подкормить наринэ (постепенно разбавляйте его всё больше и больше водой).
И еще такой «секретик» - наливайте в бутылку ровно столько жидкости, сколько вы хотите, чтобы малыш выпил. Потому что ночью многие дети пьют «до дна», а не до насыщения – допьют всё и посасывают пустую бутылку, засыпая.