Анна! Хорошо бы еще знать, с какого возраста начали вводить прикорм, какие конкретно продукты уже даете и на какие из них удалось заметить аллергические высыпания. Более точно можно было бы ответить на ваш вопрос, если знать, на грудном или искусственном вскармливании ваш малыш. В любом случае постараемся в общих словах  обсудить меню детей семи месяцев.
Вы уже даете своему малышу каши и овощи. Пока желательно есть только рисовые, гречневые, кукурузные и овсяные каши. Они гипоаллергенны. Кашей кормите в первую половину дня, потому что она дольше усваивается, чем овощи. Из овощей лучше всего подходят картофель, цветная капуста, кабачок. Чуть позже — зеленый горошек, фасоль, капуста брокколи, сельдерей. Морковь — аллерген, так что будьте с ней осторожны и вводите по чуть-чуть.
Кисломолочные продукты начинают давать с 7-8 месяцев. Они очень хорошо усваиваются, уменьшают процессы брожения в кишечнике, подавляют и вытесняют болезнетворные микробы. Молоко постарайтесь не давать до года, так как оно плохо переваривается, и к тому же у детей часто бывает на него аллергия. Каши лучше варить на воде или очень сильно разбавленном водой молоке. 
Мясное пюре предпочтительно давать из нежирной говядины, телятины, печени и языка. Его можно  давать 2-3 раза в неделю. Эти продукты гипоаллергенны. Мясное пюре необходимо смешивать с овощным блюдом (основная смесь должна состоять из овощей с небольшим добавлением мяса), постепенно уравнивая пропорции.  Курятину стоит вводить не раньше года — на неё может возникнуть аллергия.
Еще один продукт, который можно ввести в рацион малыша в этом возрасте, – это яичный желток, сваренный вкрутую. Поначалу дайте ребенку попробовать несколько крупинок. При отсутствии аллергической реакции количество можно увеличивать до одной четверти от желтка. Желток следует смешивать сначала с грудным молоком, а в дальнейшем кашей или овощным пюре.
Можно давать ребенку грызть белый сухарик и детское печенье (но следите внимательно за тем, чтобы дабы малыш не подавился).
 
Меню семимесячного ребенка может выглядеть примерно так:
6.00 - кормление грудным молоком;
10.00 - овсяная каша (гречневая, рисовая) - 150 г; печенье — 2-3 шт.
14.00 - кормление грудным молоком; творог — 4 чайные ложки; скобленое яблоко или фруктовое пюре - 3 столовые ложки;
18.00 - суп из овощей на мясном бульоне - 20 г; овощное пюре - 150 г (в пюре добавить ½
чайную ложку растительного масла и ½  желтка); мясное или печеночное пюре 10-30 г.
22.00 -  кисломолочная смесь, детский кефир 180 - 200 г.; кормление грудным молоком.
 
Как видите, меню ребенка уже довольно разнообразное, но помните, что прикорм - это всего лишь дополнительное питание. На первом году жизни ребенка оно не заменяет грудное молоко, а лишь дополняет его и знакомит с новой пищей. Основная цель введения прикорма - подготовить ребенка к дальнейшему потреблению обычной домашней еды.