Моя старшая дочка когда была поменьше часто обижалась, я тоже читала разные советы и спрашивала у знакомых, как справляются с обидами они. И сделала для себя несколько выводов-
Не сравнивать своего ребенка с другими детьми. Это касается его работы, успехов, личных достижений. Он индивидуален и уникален во всем.
Научить выражать свои мысли и обиды словами, а не плачем или уединением. Постараться посмотреть на ситуацию с другой стороны, возможно обидчика что то сподвигло на какой то поступок.И конечно же почаще показывать и говорить ребенку, что он любим.

Мы рано встаем, так как старшая дочка идет в школу, муж на работу. Младшая со всеми встает и сделав домашние дела, мы с ней гуляем. Приходим домой обедать и спать)) Я за то, чтобы пораньше вставать утром и не спать слишком долго днем, часа 2.