Вы как-то планируете справлять праздник, рассказывать о истории праздника. И вообще что это для вас повод вкусно поесть и красиво украсить стол или что-то большее?

о какие результаты у вас хорошие, вы молодец, действительно слуедуете намеченному плану.

а мне не очень, срузу советский союз вспоминаются и кисточки на которые плевали наши бедные мамы.

А что это никто больше не отчитывается, где питание и сброшенные килограммы(((((((( у меня ушел 1 см с талии пока как то так. стараюсь не нарушать, но было день рождение у подруги маленько поела лишнего.

мы избавились наверно в 2 или около того, когда машину купили, не нужна стала

а это идея творог с ягодами, просто, а я не догадалась спасибо.

Я старпюсь побольше пить, но тут передачу уже выпустили много пить тоже вредно))) поэтому стараюсь пить чтобы комфортно было, и лишнее не впихиваю в себя.А так кипяченную или ключевую воду пьем.

Я одевала тонкую сыну по тому что как то страшно уши застудить, весеннее тепло и ветер обманчивы. Ищите  подход, на завязках шапочку или терпеливо одевать все время.

Я натуральное свое домашнее больше верю. Покупаю йогурты как правило нашей местной фабрики там срок хранения 2 недели всего, а не пол года. А иммунеле по моему реклама одна а не польза

пироги и пирожки можно, фруктовые коктейли например, или мороженное

я мелкая)) 1.56 вот и вся высота))

Вкуснотоща то наверно какая, сделать нужно будет. спасибо за рецептик

Возраст важно узнать конечно, но наказывать наверно, лишить сладостей или мультиков может лучше дойдет, чем слова

ну нет жиры есть ответственно заявляю!!

ну что за дискриминация(( ну роста я маленького, и кости тонкие, а лишние бока и живот имеется, что теперь дальше жиреть))?

Новый отчет. Не ем кроме утра сладкое и мучное. зарядку делаю. Вес пока стоит и параметры все тоже. Обидненько(((

Есть такое,  у меня у коллеги так было, да и есть, если муж не может заработать или не хочет. то женщина вынуждена идти на работу. Хотя когда муж в соре говорил мне что я с ребенком дома прохлаждаюсь, а он дескать работал и устал и должен полежать, вот тут я предлагала ему дома с ребенком полежать а я работать пойду, что-то сразу отказывался)))

Итак. Вес 45 кг. Цель убрать бока подтянуть живот. талия 64 см. Бедра 89см. Исключаю мучное. только утром немного шоколада или зефира. Небольшое отступление в воскресенье, можно есть все, но в меру)) Дома утром зарядка и фитнес комплекс 30-40 минут.

согласна с вами, кто-то ложиться в 12 ночи так и с голоду можно помереть 4 часа не есть. Хотя тут вопрос режима встает конечно.  

нет не одна я кофе правда с молоком люблю, но сахар в нем тоже не приемлю.  а про вкусняшки можно же полезное мед, сухофрукты или более менее безопасное пастила, зефир и мармелад.