Думаю, многим уже известно, что на самом деле ближе к поясному (то есть природному, солнечному) времени не летнее время, на котором  осталась жить наша страна, а зимнее. Зимнее время, установленное декретом Совнаркома при СССР всего на 1 час отличалось от поясного, сейчас же мы остались на времени, которое отличается от природного на два часа. В связи с этим, как чувствуете себя вы и ваши дети? Заметила, что Толе все труднее вставать по утрам (как и нам, родителям), потому что темно. Он говорит, что еще ночь и он будет спать. При этом ложится не поздно, а как обычно летом, в 10 часов. Ему раньше хватало времени, он высыпался до 7:00. даже вставала иногда раньше. Теперь же не высыпается, хотя мы даем ему витамины, стараемся давать больше фруктов, углеводы есть в рационе.... Мне все-таки кажется, что природу не обманешь, и человеку по биоритмам все-таки нужно просыпаться на рассвете, когда солнце встает, а не когда темень