Vetronika, согласна

MamArishi, откуда информация про два раза в месяц? Я такого не писала))

MamArishi, я не самообманываюсь )))) И даже не думаю что меня переубеждают )) Мне интересно твоё мнение )
Вот ты как раз выложила таблицу Е (я её не открывала, у меня на компе есть одна). Даже в хлебе есть эти Е. Но хлеб едим каждый день и живы )))
Я хочу сказать что сейчас нет экологически чистых продуктов без добавок (если не написано на этикетке, то не значит что там нет ничего вредного ) На этом фоне чизбургер такая мелочь )) От которой действительно не больше вреда чем от покупного майонеза, в котором присутствует, если не ошибусь в названии, глутамат натрия (что-то созвучное).

MamArishi, а я вот читаю некотрые тут посты и улыбаюсь....неужели многие из вас думают,что едят исключительно 100%здоровую пищу?Неужели все питаются биоорганикой?)))))

MamArishi, так Vetronika говорила про себя,она даже не упомянула,что ее сын кушает в Мачнике.Подожди,пройдет  времени и Аришка будет(уверяю,это неизбежно)пить колу,хрустеть чипсами и бегать в мачник-и ее под замок не запрешь.Одно дело,если без фанатизма

Если кому интересно, вот по этой ссылке: http://supercook.ru/1-spe.html находится полный список пищевых добавок Е

Природные сахара (фруктоза и глюкоза) — основной источник углеводов для детского организма, они помогают детям расти и правильно развиваться, регулирует и влияет на работу всех жизненных систем и органов ребенка. Оптимальнее фруктоза, которая медленнее и равномернее всасывается организмом.

Не только в питании детей, но и в питании взрослых следует избегать потребления сахарозы (торговое название «сахар») – это эффективный иммунодепрессант. В природе сахарозы нет, она содержится только в двух искусственно выведенных людьми растениях – в сахарном тростнике и сахарной свекле. Потребление в пищу сахарозы является и одной из основных причин кариеса. Если увлекаться сахаром, то можно ожидать нарушения обмена веществ, что автоматически приводит к ожирению. Если у ребенка есть наследственная предрасположенность к сахарному диабету, частое и избыточное употребление сахара может спровоцировать эту болезнь, т.к. сахаром прежде всего перегружается работа поджелудочной железы, которая и регулирует этот процесс. Приемлемая норма сахаров для ребенка от 1 года до 3 лет — 40-50 г в день.

Т.к. фруктоза в 1,75 раза слаще сахарозы (сахара), в блюда ее добавляют в меньшем количестве, чем сахарозу.

Мёд (природная смесь фруктозы и глюкозы) также нужно включать в рацион ребенка как источник углеводов и множества полезных веществ и микроэлементов. Его достоинства очевидны — он хорошо переваривается и быстро усваивается, поэтому его применяют в питании ребенка вместо сахарозы.

Важным источником природных сахаров являются
сладкие фрукты – виноград, изюм, финики, яблоки, ягоды и др. Хороши и густо сваренные без сахарозы компоты – взвары.

да,девочки ,ну вы тут загнули высшую химию))))))))))))
мы едим все самое обычное,сахар,соль,кофе,чай,макароны,картошку,главное почти ничего не зажаривает(крайне редко),тушим ,варим,иногда запекаем,и ребенок тоже самое есть,домашнее варенью,морсы,все вареное,никаких мадонольсов мы не знаем,не посещаем такие заведения,едим только домашнюю пищу,у меня муж раньше до нашей женидьбы очень часто ел покупные пельмени(маме лень было готовить),живя со мной мы долое время о них не вспоминали,но как то возникла ситуация,что я не успевала ничегошеньки приготовить(такое очень редко бывает) и купила мужу пельмени,он их сварил как обычно сьел одну штучку,еле проглотил,набухал побольше майонеза(мол может так сьем и вкус перебью).еще пару засунул в себя и все(хотя был очень голодень) и больше не с мог сьеть,все выкинул в мусорку.вечером говорит мне,что мол я его закормила домашней едой,что теперь он не может ничего есть из магазина

MamArishi, +1!
девочки, я тож лучше у плиты поторчу, но семья моя будет нормально питаться!
хотя, как-то сварила макароны с сосиськами, муж съел с удовольствием и сказал, что вкусно с непривычки ))))