NEW SALE
Самое новое, свежее, проверенное, лучшее!
Страницы: 1
Ребенку 10 мес. Проблемы со сном
 
здравствуйте! Ваши консультации очень толковые и грамотные. Спасибо за нужные советы, без которых иногда бывает очень трудно. Моей малышке 10 мес. развитие в норме, аппетит хороший, а вот со сном проблема. Все было по режиму: 9.00 каша, 11.00-13.30 прогулка, 14.00 - обед, 14.30-17.00 сон,  18.00 - кефир, пюре, 18.30-20.00 прогулка,  21.00 -купание, грудь и  укладывание на ночь. Просыпалась ночью 1,2 раза на 5-10 мин. давала грудь для засыпания. 6.00-грудь. Сейчас ночью стала просыпаться в 2, 4, и не спит по 1.5, 2 часа. Очень активно сосет грудь, как только кладу в кроватку начинает кричать, беру на руки резко замолкает. Пробовала не подходить, тогда она встает в кроватке или начинает играть. Что делать посоветуйте. У меня такое впечатление, что ребенок начинает меня дрессировать. Спасибо.
людмила
 
Людмила!
Ну что вы, ребенок не станет будить маму ночью только для того чтобы «насолить» ей. Ведь детям не свойственно спать всю ночь беспробудным сном. К тому же летом некоторым детям требуется намного меньше времени для сна, чем зимой.
Если честно, на мой взгляд, – у вас идеальный, здоровый ребенок. То о чем вы пишите – «просыпается 2 - 4 раза за ночь» - многим об этом остается только мечтать. А то, что малышка стала ночью играться – это временное явление и при правильном подходе эту проблемку, скорее всего, удастся быстро устранить. Так что отнеситесь к ее ночным пробуждениям с пониманием. И еще, не очень ясно – ваша дочка спит днем два раза или уже один?
 Есть несколько основных причин, почему ваша дочка начала просыпаться по ночам чаще обычного:
- голодна,
- много спит днем и не успевает устать к вечеру,
- режутся зубки,
- переизбыток впечатлений, обширное знакомство с окружающим миром (ведь летом вы стали с ней намного больше гулять) из-за чего сон может стать чутким и поверхностным,
- в этот период у детей может появиться боязнь остаться без мамы,
- очередной этап развития ребенка или освоение им новых навыков из-за чего сон может быть беспокойным и нарушаться,
- ночью в квартире жарко, душно, холодно, летают комары.
- произошла какая-то стрессовая ситуация (переезд на дачу, сильный испуг и т.п.)

Как помочь ребенку крепко спать ночью:

1.    Не давайте малышу много спать днем. Иногда полезно даже разбудить ребенка. Или давайте ему физические нагрузки.
2.    Можно попробовать укладывать малыша спать чуть позже.
3.    Перед сном играйте с ребенком в спокойные игры, хорошо бы прогуляться и подышать вечерней прохладой.
4.    Искупайте малышку в ванной с успокоительными травками.
5.    Плотно покормите малышку вечером, чтобы она не испытывала ночного чувства голода.
6.    Как я поняла, дочка спит в своей кроватке. Тогда укладывайте ее только там, а не в родительской кровати. Иначе, спать ей придется очень чутко – карауля, как бы ее не переместили в свою кроватку. Хотя, возможно, наоборот, имеет смысл опробовать совместный сон.

Как реагировать на ночные просыпания:

1.    Пока ребенок не разгулялся и еще сонный, прижмите малыша к себе и дайте ему грудь. Ребенок ощутит себя под маминой защитой и, насытившись, продолжит спать дальше.
2.    Не включайте свет, не разговаривайте с ним, не играйте – тогда ребенок поймет, что проснулся напрасно, и никто не собирается его развлекать.
3.    Сохраняйте спокойствие, не злитесь – это поможет ребенку успокоиться и понять, что всё в порядке.
4.    Если ребенок всё-таки окончательно проснулся, желательно, чтобы он занимал себя сам, а мама продолжала бы «спать».

P.S. Людмила, большое спасибо за ваши добрые слова о нашем сайте.
 
Страницы: 1
 

/ya-i-moy-malish/messages/forum3/topic145/message349/