Вчера после трех недель, проведенных у бабушки, ко мне снова вернулась моя дочка, сейчас ей 2,9. Все было нормально, пока я не включила телевизор. Ребенка буквально затрясло, она рыдала, дрожала, кричала "Выключи!" Короче говоря, по рассказу бабушки, как-то дочка осталась в комнате на несколько минут одна и увидела по "Теленяне" передачу про привидение. Испугалась жутко, тут же выключили тв. О самом случае бабушка мне рассказывала по телефону, но масштабы страха явно преуменьшала. Сейчас я сама вижу, что ребенку действительно очень страшно. После пары секунд включенного тв она не могла отойти минут 15, сидели, обнявшись. Фиг с ним с телевизором, меня здесь волнует - как снять стресс? Очень не хочется, чтоб это куда-то засело и оставило след. Да и объяснить, что телевизор не всегда зло, тоже нужно. Я своего малыша в таком психологическом состоянии никогда не видела и как быть, не знаю...
в первую очередь вам нужно успокоиться, дабы не усилить и не зафиксировать страх дочки в её сознании. в таком возрасте большинство детей слишком эмоциональны, ранимы и впечатлительны. плюс сыграло свою роль еще и то обстоятельство, что девочка на момент просмотра передачи (которая была явно не для двухлетних детей) была вне стен родного дома, вдали от любимой мамы и её защиты. но к счастью, страхи такого рода (т.е. имеющие под собой обоснованную причину – в вашем случае увиденное «привидение») носят непостоянный характер и в скором времени забываются, при условии, окружения вашей дочки любовью, вниманием и заботой, исключения возможности повтора пугающего опыта и вашей помощи девочке в преодолении страха. итак, давайте начнем с того момента, когда вы включили телевизор (на случай если что-то подобное, не дай бог, повторится или представится подходящий момент). можно было бы спокойно выключить телевизор, обнять дочку, взять на руки, дав ей понять, что вы рядом и с ней ничего не случится. когда дочка успокоилась – можно было бы осторожно поговорить о происшествии: «ты испугалась приведения, которого видела у бабушки (а не дома!!!) по телевизору?». если дочка будет иметь желание и возможность высказаться и проговорить свои чувства, она быстрее преодолеет свой страх. слушайте дочку, задавайте наводящие вопросы, но не пытайтесь внушить, что привидений нет – это не уложится в её головке, да она и не сможет следовать зову разума и придет к выводу, что вы ей не верите. но и не подыгрывайте ей, делая вид, что вы тоже боитесь привидений, иначе дочка решит, что страх ее имеет под собой почву. да, вы не верите в призраков, но верите, что дочка их боится, вы принимаете эту проблему и готовы ей помогать. попробуйте переключить внимание дочки - расскажите историю (если захочет слушать), что вы в детстве смотрели очень интересный мультик про доброе и веселое привидение по имени каспер (можно рассказать какой-нибудь безобидный эпизод из этого мультфильма или придумать свои истории: про доброе привидение, которое всем помогало или, наоборот, про грустное, потому что все его боялись, и никто с ним не играл). если не захочет слушать про привидение – можно рассказать веселый и яркий момент из вашего детства – где вы чего-то напугались, а потом оказалось, что бояться-то нечего (помните, как в рассказе н.носова «живая шляпа» и «тук-тук-тук»).
чем вы можете еще помочь своей дочке:
• обеспечьте эмоциональную поддержку и спокойную доброжелательную надежную обстановку. • приготовьтесь к тому, что некоторое время девочку будет пугать та ситуация, в которой она испытала страх – т.е. включенный телевизор. дабы эта история подзабылась – пока не пользуйтесь телевизором (как минимум – месяц, а далее смотрите по состоянию дочки). • дайте дочке возможность успокоиться, прийти в себя после длительной разлуки с вами. пока не заводите с ней никаких разговоров о приведениях. ей нужно время, чтобы она смогла спокойно и разумно воспринимать то, что вы говорите. пока читайте дочке проверенные книжки, без страшных сцен и пугающих картинок (как в сказке про бармалея к.чуковского). • проигрывайте ситуацию, при которой девочка испытала страх. играя в куклы, мягкие игрушки, предложите сделать для них «из спичечного коробка или коробки – телевизор». «посмотрите» по нему вместе с куклами «интересные мультики». • по истечении определенного времени ненавязчиво и постепенно начните приучать дочку к тому, что ее пугает – телевизору. когда у дочки будет хорошее настроение, предложите вместе посмотреть любимый ею мультик на компьютере или ноутбуке (чтобы не было ассоциаций с телевизором). постепенно доведите до сведения дочки, что компьютер и телевизор – довольно похожи. • гуляя на улице, поиграйте в игру «на что похоже облако» - это облако - на барашка, это - на медвежонка, то - на привидение… дома нарисуйте облако, добавьте несколько штрихов, превратив его в привидение. было облако – стало привидение. а если опять все закрасить белой гуашью – опять получится облако и т.д. • чтобы подружить ребенка с источником страха, примените игротерапию. во время купания возьмите спрей – флакон с пеной для бритья. научите дочку «пшикать» им - на стены, на занавески, на кран, на себя (скажите, что получились маленькие привидения) – с ними можно играть – размазывать пальчиком, ладошками, собирать в ведерко, перекладывать ложкой, «процеживать» через сито, смывать водой и т.д. • если у дочки появляется возможность стать на время тем, кто её испугал, страх снижается. играя в мягкие игрушки, предложите превратить их в приведения – привяжите к ним на шею носовые платки. теперь наши игрушечные «привидения» умеют летать и догонять друг друга. • придумывайте для дочки сказки и истории, в которых девочка увидит, как другие дети справляются с тем, что ее пугает – играют с приведениями, смотрят телевизор и т.д. • смех убивает страх. представьте пугающую ребенка ситуацию смешной и нелепой (например, пусть привидение окажется ужасным «обжорой», который готов на все, ради конфет или варенья (как карлсон) или пусть привидение боится воды (как гингема в произведении а. волкова про элли) – вот вам и секретное оружие против него). можно рассказать примерно такую историю: «все боялись приведения и убегали от него с громкими криками, но только одна девочка по имени … стала кидать в привидение конфетами, чтобы прогнать его. но оказалось, что привидение любит конфеты! привидение стало уплетать конфеты за обе щеки и просить еще. с тех пор девочка и привидение подружились, и девочка каждый день угощала привидение конфетами. таким образом, девочка победила непонятное существо и узнала, что оно вовсе не страшное, а доброе». • теперь, если дочка согласна, настает черёд вместе с мамой посмотреть один из мультфильмов про привидение каспера на компьютере. и если все прошло благополучно – предложите посмотреть передачу «спокойной ночи», попросите девочку саму включить телевизор.
внимательно отслеживайте настроение, желания, предпочтения, недовольства, капризы, опасения своей дочки. корректируйте предложенную нами программу на свое усмотрение и в зависимости от изменений, происходящих с вашей дочкой. если дочка категорически отказывается общаться на тему телевизора и привидений – значит для неё это пока – и о ней нужно на время забыть. а потом в один прекрасный день просто предложить посмотреть «спокойной ночи» (т.е. дочка будет знать, что сейчас будет по телевизору). при ухудшении ситуации - обратитесь за консультацией к психологу. а вообще, чтобы страх остался позади – по большому счету нужно только ваше внимание и любовь.
