Здравствуйте! У меня очень гиперактивная дочка, ей 5лет с половиной. В саду жалуются, не внимательная, шумная. Дома тоже не слушается. Что делать? Переживаю как в школу пойдем. Буквы уже знает.Немного читает по слогам. Рисует очень плохо, по сравнению со сверстиками очень плохо. Помогите советом
эльмира! диагноз «гиперактивность» может поставить только врач.
поэтому будем считать, что ваша дочка активна, подвижна и не усидчива и, скорее всего, относится
если давать общие советы, то:
• укрепляйте уверенность ребенка в свои силы. хвалите, поощряйте, отмечайте то, что хорошо получилось (например, вместо того, чтобы сказать: «какой ужасный рисунок», найдите что-то хорошо получившееся и похвалите: «какая красивая тучка. даже кажется, что вот-вот пойдет дождь»).
• как можно реже используйте прямые запреты и приказы – чаще всего они вызывают протест и желание сделать наперекор, вопреки слову «нет» и «нельзя». лучше озвучьте свои ожидания: «мы сейчас уберем игрушки и пойдём спать» (вместо «нет, я сказала, больше никаких игр! живо убирать игрушки и в постель!»)
• общайтесь с ребенком доброжелательно, спокойно, сдержано и мягко.
• чередуйте спокойные и активные игры.
• предлагайте ребенку задания дозировано: сначала одно, а когда выполнил – другое.
• проверьте, чтобы задание было понято ребенком.
• поддерживайте дома четкий распорядок дня.
• после детского сада старайтесь прогуляться с дочкой, чтобы она могла «сбросить» отрицательную энергию, скопившуюся за день.
• давайте дочке возможность расходовать избыточную энергию: активные игры, прогулки, бег, спортивные занятия, водные процедуры.
• по возможности избегайте людных мест (крупные магазины, рынки, театры) – они оказывают на ребенка чрезмерное стимулирующее действие.
• вашей дочке желательно играть только с одним партнером, а не с несколькими детьми. и пусть этот партнер будет спокойным и уравновешенным.
• старайтесь не переутомлять дочку, поскольку переутомление приводит к снижению самоконтроля и нарастанию излишней активности.
• если дочка слишком расшумелась, постарайтесь её переключить на более спокойную игру.
проводите с дочкой следующие игры:
- – «карлики – великаны», «делай как я», «съедобное – несъедобное», бег между стульев, не задевая их, перекидывание несколько мячей и т.д.
- тренировка усидчивости и выдержки – «прятки», «морская фигура на месте замри», «не убегай от змейки» (ребенок садится на корточки и замирает, мимо проползает «змея», ребенок должен удержаться, чтобы не убежать от неё), «беги ко мне, если у тебя такая фигура (круг, треугольник, квадрат)» и т.д.
