NEW SALE
Самое новое, свежее, проверенное, лучшее!
Страницы: 1
Депрессия, Как бороться?
 
Чувствую, накрывает меня депрессия. Причина:однообразие жизни. Гложат меня проблемы со здоровьем моей семьи. Да и успеваемость в школе сына оставляет желать лучшего. На кухню заходить не могу. Хочется постоянно есть. При этом готовить -наказание.
В баню даже сходитьь не могу. Лактация. Да и денег нет.
Как вы выходите из подобного состояния?
Наталья Мыльникова - мама двоих гномиков
 
Это называется "день сурка", когда изо дня в день одно и тоже. Естественно, что маму это выбивает из колеи. Она чувствует себя связанной по рукам и ногам, никуда не может выйти, "деградирует" и т.д. Кого-то спасает чтение книг ( в том числе по воспитанию детей - сразу начинаете проникаться своим предназначением и с бОльшим воодушевлением возиться со своими детьми) , кого-то рукоделие, кого-то приготовление кухонных шедевров и т.д. Приглашайте подруг, гостей, ходите сами в гости...
 
Как мне это знакомо я просто выла дома, надоело до жути одной сидеть, поговорить с не с кем, каждый день одно и тоже. Я стала читать форумы, книги, потом занялась рукоделием, искала себе хобби по душе. По легче все переноситься стало.
 
 Я тоже переживала подобное состояние. Где-то года сыну было 1.8 я просто не знала куда себя деть, в сад не брали еще и меня убивало одно и тоже изо дня в день. Я пробовала шить, вязать читать, лекции слушать, аудиокниги.
 
Колдина Дарья - консультант ШСГ,  раз в жизни собралась к подруге))) Она позвонила, сказала ,что лялька с соплями у нее. А без Юляши она отказалась меня принимать в гости. Я ж естественно стала напрашиваться без детей))). Вот именно, связана по рукам и ногам. Даже мужу велела меня водить в ресторан, а он отсмеивается. Я сразу начинаю представлять, как Юляша будет рыдать с бабушкой, а она именно так себя ведет в мое отсутствие. Ну ничего. будет и на моей улице праздник. я обязательно что-нибудь придумаю. Уже привела в порядок детские игрушки. Они у нас везде. И когда в бардаке, для меня это убийство.
Приглашали к себе друга Матвея. Он воображал))), даже раскрывался с какой-то незнакомой мне стороны.
Вчера даже велела себе не ехать на тренировку с Матвеем, дать отдых и себе, и ему. После дневного сна Матвей так обрадовался, что никуда не надо ехать! Поиграли дома во всякие семейные игры.
Анна, я даже прочтенную книгу предпочитаю обсудить. Есть у меня друг, которого я не устаю слушать, но никак не удается встретиться.И хобби по душе совершенно легко найду. Только вот времени не хватает на себя.
Наталья Мыльникова - мама двоих гномиков
 
Светлана Иванченко,  спасибо! Да, я вспомнила, мне как раз в возрасте чуть пораньше, чем 1.8 года Матвею, очень мне понравилось слушать аудио-книгу Браяна Трейси "Достижение максимума". Психология обычного человека. Простые истины. Если выполнять ходя бы 5% советов из этой книги, становится гораздо легче жить. Особенно нравилась глава о детях про поцелуи и объятия. А так же как нужно давать безусловную любовь детям.
А вот когда Матвею было 1 г. 10 мес. нас взяли в группу в центре развития. Вот где я "отводила душу"))). Началось и долгожданное общение и разнообразие.
Наталья Мыльникова - мама двоих гномиков
 
Почему-то в этом году у меня фобия перед дачей. Уже были там на выходных. Я привязана к Юляше. Ничем не могу помочь родителям. А Юляша хочет бегать. А сама только ползает. Пришлось выпустить человека на травку. Травка ещё маленькая. (Практически на землю). Юля изучала травку, цветочки. А потом всё пробовала на вкус. В том числе землю. Тяжело нам будет в этом году летом. Как раз период, когда она должна научиться ходить.
Пошли с Юлей на электрофорез, где она рыдает. Муж простыл, я отправила его в маме лечиться. Тяжеловато
Наталья Мыльникова - мама двоих гномиков
 
Елена Малышева рассказывала, что состояние депрессии и апатии бывает на фоне пониженной функции щитовидной железы. Её нужно проверять иногда, делать УЗИ. А ещё можно сдать анализ крови. Как вам такая идея? Давно проверяли?
 
Цитата
Наталья Мыльникова написал:
Браяна Трейси "Достижение максимума"
пошла слушать )
 
Цитата
Наталья Мыльникова написал:
Светлана  Иванченко  ,  спасибо! Да, я вспомнила, мне как раз в возрасте чуть пораньше, чем 1.8 года Матвею, очень мне понравилось слушать аудио-книгу Браяна Трейси "Достижение максимума". Психология обычного человека. Простые истины. Если выполнять ходя бы 5% советов из этой книги, становится гораздо легче жить. Особенно нравилась глава о детях про поцелуи и объятия. А так же как нужно давать безусловную любовь детям.
А вот когда Матвею было 1 г. 10 мес. нас взяли в группу в центре развития. Вот где я "отводила душу"))). Началось и долгожданное общение и разнообразие.
интересная книга нужно поискать почитать
 
Цитата
Наталья Мыльникова написал:
чень мне понравилось слушать аудио-книгу Браяна Трейси "Достижение максимума". Психология обычного человека. Простые истины. Если выполнять ходя бы 5% советов из этой книги, становится гораздо легче жить. Особенно нравилась глава о детях про поцелуи и объятия. А так же как нужно давать безусловную любовь детям.
.
тоже заинтересовалась, почтить нужно будет
 
Из депрессии хорошо выводят прогулки, свежий воздух. Почему фобия перед дачей? Может наоборот можно приезжать и ничего не делать, не копать как говориться, а побыть с детьми, поиграть с ними.
Если на улице солнышко, то уже нечего грустить. Возможно поможет хороший фильм поздно вечером, когда дети уже заснут. Только посмотри какую-нибудь комедию, а не фильм о войне.
 
Наталья, как сейчас у тебя дела?
Страницы: 1
 

/ya-i-moy-malish/messages/forum3/topic6726/message108968/