anutka, тебе тоже скоро рожать?

anutka, и даже после всех отрицательных сторон эпидуралки. выложенных Мэри, ты с такой уверенностью заявляешь, что рожать только с ней????????????????????

Baby, не знаю - не знаю... у нас девчонки после этой эпидуралки орали как ненормальные. Потому что действие её закончилось, начались потуги, а они к такой боли были не готовы. Другое дело, когда ты к этой боли шла постепенно

Положительные стороны эпидуральной анестезии.

• Облегчение боли в родах
• Дает возможность отдыха
• Снижает уровень катехоламинов (адреналина) и уменьшает гипервентиляцию.
• Показана при повышенном артериальном давлении (ведет к его снижению)
• Идеально для кесарева сечения
• Может облегчить раскрытие шейки матки и процесс потуг
• Эпидуральная анестезия лучше системного введения опиоидов (промедола)

Отрицательные стороны эпидуральной анестезии со стороны мамы

• Возможны многомесячные головные боли (если происходит прокол твердой мозговой оболочки, прокол случается у 3%, и 70% таких женщин страдают головными болями)
• Возможны многомесячные боли в спине
• Возможно снижение АД, что потребует находиться в положении лежа и, возможно, внутривенного введения жидкостей.
• Заставляет женщину лежать и тем самым убирает действие гравитации, помогающей продвижению ребенка
• Может потребоваться введение окситоцина (особенно в первых родах)
• Может возникнуть дрожь
• Выше риск того, что потребуются щипцы и вакуум-экстракция (это увеличивает возможность травматизма, недержания кала и мочи)
• Выше вероятность того, что потребуется кесарево сечение (особенно если ЭА сделана слишком рано, и в первых родах)
• Обезболивание может получиться односторонним или сегментарным (участками)
• Может вызвать послеродовую задержку мочи
• Может вызвать подъем температуры у мамы до 38 С из-за нарушения терморегуляции через ЦНС (это очень трудно бывает отдифференцировать с инфекцией, соответственно выше риск получить антибиотики после родов)
• Может затруднить потуги
• Может вызвать зуд лица, шеи, груди
• Может привести к септическому менингиту(внесение инфекции при проколе и длительном стоянии катетера).
• Может возникнуть гематома из-за повреждения сосудов эпидурального пространства
• Может быть послеродовое ликворотечение
• Может быть гидротравма спинного мозга (лекарство вводится под давлением)
• Может быть аллергия на препараты для ЭА

Отрицательные стороны эпидуральной анестезии для ребенка:

• Часто ЧСС ребенка падает, обычно на 40 минут, однако это требует мониторирования и часто трактуется как гипоксия и показание к КС. Падение ЧСС связано с падением АД у мамы и снижением маточно-плацентарного кровотока.
• Может вызвать дыхательные нарушения у родившегося ребенка (и потребовать механической вентиляции, интубации, госпитализации)
• Часто вызывает дизориентацию, нарушение моторики, затруднения сосания, детям после эпидуральной анестезии у мамы в 5 раз чаще ставят диагноз энцефалопатии
• Нарушает установление связи мать-ребенок
• Дети матерей, у которых повышалась температура, чаще получают антибиотики

http://www.midwifery.ru/st/anasteziya.htm

Чтобы избавиться от страха перестань о нём думать и говорить вслух. Как только хочется сказать что тебе страшно и поговорить о страхе говори что ты не боишься. Повторяй как мантру так часто как вспомнишь - "всё будет хорошо. Мои мышцы растяжимы и хорошо пропустят малыша. Малыш родиться быстро здоровым."  Ну и т.д. без частицы "не".
Представляй как начнутся схватки, как будешь этому рада, как дождёшься интервала и поедешь в роддом. Чем будешь занята дома во время схваток, чем будешь отвлекаться. Представляй как всё будет в роддоме. Не обстановку, а тебя в процессе. Гони прочь всякие мысли что что-то будет не так. Думай только о хорошем и всё будет так как ты будешь себе представлять)))

Vetronika, полностью согласна! Главное, правильно подобрать фразы и повторять их даже когда ещё в них не веришь. Осознание прийдёт чуть позже и страх в один миг проходит, понимаешь, что всё что ты себе твердишь - ПРАВДА! Так и происходит! Это самое лучшее средство на все случаи жизни!

lena, не загонится. Страха нет если о нём не говорить. Любая мысль озвученная материальная вдвойне.
Пример, возьмём какую-нибудь маленькую неправду. Сказав её единожды, ты озвучиваешь тайное, мысли которые доступны только тебе, повторил - уже похоже на правду, а если твердить об этом постоянно - это правдой и становится.
А если умолчал - так мыслью и останется и затеряется где-то, пропадёт.
А потом вспомнится, что когда-то я так думал, какая же это глупость!

nina, так то дети ))) Для детей страшно всё что неизвестно )) Некоторые даже фрукты новые пробуют через уговоры, и то не всегда. Моего брата невозможно было в детстве уговорить поесть клубнику ))
Да и страхи сами по себе разные ) То есть их проявление. Ребёнок просто боится неизвестного, а взрослый боится потому что знает . Не знал бы - не боялся. Сила самовнушения, я думаю, не знакома детям. А вот взрослые другое дело.
Можно было бы продолжить мысль

Очень хорошо музыку в это время слушать, она отвлекает.
Во время схваток надо расслабляться. Я расслаблялась и чувствовала, как ребенок проходит по родовым путям. До сих пор вспоминаю это ощущение.
А еще помни, что нет хуже зубной боли. Родова боль проходит после рождения ребенка, а зуб как заболит и ничто не помогает и не знаешь, когда это закончится.