у меня жутко болела спина,когда носила дочку на руках.Был период, она только на руках спокойно себя чувствовала. от и приходилось носить,а она у меня не маленькая.Родилась уже 4090...Меня спасли занятия пилатосом. Когда дочке пол года исполнилось,начала заниматься. А сейчас она 13 кг!!! Еле поднимаю.На руки редко конечно беру, но вес ощутим))) Стараюсь лишний раз не брать. Зато руки подкачались и стали сильнее.А были очень слабенькие:)

tapui, своими словами даже не знаю как сказать))) Это упражнения,как бы на наши внутренние мышцы. Все очень плавно  и медленно делается.Очень хорошо для позвоночника. Я боялась сначала заниматься активным спортом,т.к. кормила и после КС. А вот это,то что надо! Всем советую, тем более, если есть проблемы со спиной!

finflicka, ну, может в чем-то и похож. Просто пилатес все по-разному преподносят.

Благодаря методу Пилатеса укрепляются мышцы пресса, спины, улучшается осанка, координация, увеличивается гибкость, подвижность суставов. Кроме того, упражнения затрагивают глубокие мышцы живота и мышцы-стабилизаторы, которые почти не прорабатываются на занятиях классической и силовой аэробикой.

а я вот так и не научилась им пользоваться)))как дура накупила аж 2 штуки и все бестолку...

nina, ау меня кенгурушка была.мне оч нравилось.всегда в полик-ку ходили в ней

yamaha,в слинг ребенка положить маленького-да,а как вы в слинг упакуете дитя побольше?

anutka, слингов ведь много,на каждый возраст подбереться свой.по моему слинг-шарф можно использовать с рождения и до тех пор пока сил хватит таскать.разные положения ношения ребенка.только вот не очень говорят легко его освоить.лично у меня не было. а в слинг на кольцах сидя впихнуть можно или перейти на май слинг например.

Mary, вот и мне также,ребенок не в младенч.возрасте и в слинге,плохая нагрузка на ноги и позвоночник.я тоже читала много инфы про слинги.а вообще как-то равнодушна и к слингам.и к кенгуру

Mary, насчет позвоночника ниче незнаю.может быть.ведь у кенгуру более жесткая спинка.а вот в слинге правильное разведение ножек,что уменьшает риск дисплазии тазобедренных суставов