NEW SALE
Самое новое, свежее, проверенное, лучшее!
Страницы: Пред. 1 2 3 След.
Как скинуть лишний вес после рождения второго ребенка если ты в состоянии сильной усталости?
 
наташа! мне кажется сейчапс весна наступит, будешь с детьми гулять побольше - и всё уйдет...
а про диеты у нас были две темки, может там что интересное вычитаешь:
https://shkola7gnomov.ru/search/posts/?q=диета
 
мне все еще "-60" диету советуют очень, но это, скорее, обаз жизни
 
вот еще думаю перед тренировкой L-карнитин попить(жиросжигатель).:eek:
мож кто пробовал? отпишитесь о впечатлениях - очень жду
 
Ms_Una, у каждого человека своя конституция!
 
LenaAlena,  эт ты к чему?
 
Ms_Una, к тому, что не надо всякие бяки употреблять... Каждому дано свое!:-x
 
LenaAlena, а почему бяки-то? его в спортивном питании используют :sigh:
 
Ms_Una, я вообще против всех таблеток и БАДов... а спортивное питание - не показатель!
 
Пилатес или йога. Но если если усталость, то йога.
 
я пошла на йогу, потому что со слоником в зеркале нужно было что-то срочно делать, а на шейпинг после целого дня с ре+по дому вся работа - сил уже не оставалось.
а потом я поняла, что на занятиях просто отдыхаю - тихая музыка, тихий и спокойный голос инструктора (после целого дня, когда сын по мне скачет) - красота. вроде не прыгаешь, а работают ВСЕ мышцы, даже те, о которых я раньше и не подозревала:lol:
тело щас (прошёл почти год с начала занятий) гнется во все стороны- я се нравлюсь!!!
 
Предлагаю соблюдать Великий Пост!:-)
 
matvei, я не смогу... я без мяса жить не могу :-?
 
businka, а ты попробуй!Я тоже мясник впринципе......можно хотя бы неделю попробовать, атам посмотришь!Мне например труднее отказаться от вкусненького-конфет и сладостей.....;-)
 
matvei, я пробовала... не могу...
веры столько нет чтоб выдержать... а самое главное, что некогда и ЛЕНЬ готовить что-то постное... проще кусок мяса с овощами пожарить и сыт и доволен :roll:
 
businka, у меня тоже веры особо нет,к сожалению,меня привлекает очистка организма и легкость,уверена что это полезно!А постятся у меня все!Детям конечно делаю переодически мясное и молочку даю,Но намного меньше чем обычно!
 
matvei, у меня этот номер не пройдет :roll: в семье 3 мужчины, которые поесть совсем "не любят"
знаю, что и постных много блюд есть, но я их готовить не умею, а учиться нет желания
 
businka, да, мужчину и мясо разделить трудно, а у меня и дочь "мясная"
 
businka, хоть многие и выступают против диет, но я еще раз повторюсь, есть белковая диета (когда употребляешь только белок: мясо, морепродукты, яйца) сейчас немогу найти в инете ее более щадящий вариант(для здоровья), но она действует (я сбросила за 10 дней 4кг и уже 5 месяцев как живу без них)
 
dfrfycbz, эта диета еще называется "Кремлевской", если я не ошибаюсь. Там сильно ограничиваются углеводы, и почти не ограничивается белок. При этом продукты можно есть довольно разнообразные. Так как я тоже очень "мясная", мне эта диета подошла. Сидела на ней лет пять назад, хорошо помогла. А сейчас не могу сесть: во время беременности сильно полюбила сладости. Стараюсь почти не есть, но не могу совсем исключить. И макароны с картошечкой почему-то не получается не есть...
 
valek, я бы сказала, что Кремлевская одна из разновидностей белковой, в чисто белковой диете, вообще все убирается кроме белка
Страницы: Пред. 1 2 3 След.
 

/ya-i-moy-malish/messages/forum12/topic2264/message69233/