NEW SALE
Самое новое, свежее, проверенное, лучшее!
Страницы: 1
Правильное питание
 
Сейчас очень модно стало придерживаться ПП? У нас есть такие?
Несколько раз пыталась, но все равно нарушаю
 
Понятно, что это полезно, но как ни крути, а все вкусное - почему-то вредное :)
Честно говоря сколько не раздумывал над этим, но не могу себе отказать в привычном, ради полезности.
У каждого покупателя в голове свои тараканы. И периодически они начинают бежать в разные стороны :)
 
Я стараюсь придерживаться ПП. Но без фанатизма. Стараюсь есть меньше сахара выпечки. Не солю свежие салаты не пью газировки и всякую бяку не ем
 
Я все еще активно худею, поэтому стараюсь печенье, мучное не есть. Белки побольше включать в рацион.
 
Цитата
Кристина написал:
Стараюсь есть меньше сахара выпечки. Не солю свежие салаты не пью газировки и всякую бяку не ем
Искренне завидую.
У каждого покупателя в голове свои тараканы. И периодически они начинают бежать в разные стороны :)
 
смотря что вкладывать в ПП
ведь для кого-то сахар вредно, а кому-то жизненно необходим )
за себя скажу, что обычно мы питаемся правильно, но раз в пару месяцев выбираемся в макдак ))) но без ребенка
 
Цитата
Наталья написал:
смотря что вкладывать в ПП
ведь для кого-то сахар вредно, а кому-то жизненно необходим )
за себя скажу, что обычно мы питаемся правильно, но раз в пару месяцев выбираемся в макдак ))) но без ребенка
сахар для все вредно
При ПП есть множество альтернатив, тот же мед, сироп топинабура, стевия
 
Я тоже вредностей стараюсь меньше есть, но не всегда получается, особенно когда перед этими днями начинается жор. Трудно остановиться иногда бывает.
 
Цитата
Константин Хлюстов написал:
Цитата
Кристина   написал:
Стараюсь есть меньше сахара выпечки. Не солю свежие салаты не пью газировки и всякую бяку не ем
Искренне завидую.
Да чему))) Все мы не без греха, бывает и нарушаю. Главное настроиться на нужный лад и все получиться))
 
Я заменила сахар на мед, сироп топинамбура, стевию
Муку заменила на овсяную, или просто сама хлопья в блендере измельчаю
Ну и плюс отказалась от жареного, консервов и прочего
Начала хорошо худеть да и чувствую себя лучше
 
А как стевия на вкус, уже не первый раз слышу про нее.? Реально заменяет сахар?
 
Цитата
Ангелина написал:
Муку заменила на овсяную
а на ней можно печь???  
 
Цитата
Татьяна написал:
Цитата
Ангелина   написал:
Муку заменила на овсяную
а на ней можно печь???
да, и печь и блинчики жарить, все можно
 
Цитата
Ольга Иванова написал:
да, и печь и блинчики жарить, все можно
Ждем рецепты.
У каждого покупателя в голове свои тараканы. И периодически они начинают бежать в разные стороны :)
 
О нет! Только не я приверженец ПП. Я точно не могу себе отказать в пирожных, да и булочки люблю. Но Никогда не приготовлю картошку жареную на жире. Предпочитаю сварить, чем пожарить. И, например, не стану покупать копченую скумбрию. Лучше съем засоленную. Ну и фруктики, овощи свежие
Страницы: 1
 

/ya-i-moy-malish/messages/forum16/topic6461/message106530/