К сожалению в жизни очень мало людей могут на постоянной основе следовать тому совету. Максимум на месяц-другой хватит.
Тут полностью согласен, это здорово уменьшает траты. Еще от себя добавлю - не посещайте огромные магазины типа Ашан - там народ поддается массовому накупательству всего и вся.

Константин согласна в большом магазине ввсегда покупаю больше чем планируешь

я тоже так хотя иногда балую себя не могу удержаться...

если у вас карта сбербанка, то у них есть анализатор рассходов

А на что вы хотите накопить? Нужна конкретная цель. Даже визуализация. Повесьте себе картинку пляжа, или на что вы решили накопить, и тогда ваше подсознание будет вести вас к цели. Ещё я могу положить деньги на депозит специально, чтобы нельзя было снять до определенного дня.

Наталья, резко начинаю экономить на всём. Долго думаю, нужны ли какие-то вещи. Может быть без чего-то можно обойтись. Хожу в магазин со списком. Откладываю сразу же на то, на что хочу накопить, когда получаю деньги. Иначе никак не накопишь.

Всем спасибо за советы, пробовала записывать расходы,как -то пользы не заметила, может не смогла правильных выводов сделать, все равно не понимаю как тратить меньше, список действительно помогает, но не всегда, бывает прихвачу что не нужно с собой.  

а как на себе экономите, это минимум одежды и косметики или как??? так тоже грустно)))

ну сто кофт конечно не к чему, ну я например беру обувь на каблуке и на плоской подошве, т.к. не всегда могу ходить на каблуках. Одна блузка  явно мало, нужно несколько, да и платьев разных фасонов и т.п. Вот и набирается много вещей, а по факту получается, что на работу одно сто раз одевала и в гости и в магазин носишь одно и тоже.